Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form, in der Bewegungen und Atmung in fließenden Übergängen verschmelzen. Es entsteht ein dynamischer Fluss der Asanas (Haltungen).

Ein kraftvoller, ausgewogener Yogastil für den ganzen Körper. Kraft und Stabilität werden durch Balancen, Rotationen und Rückbeugen verbessert. Durch die Konzentration auf den Atem, eine Anfangsmeditation und die Entspannung am Ende der Yogastunde kommen Körper und Geist zur Ruhe.

Ein kraftvoller Yogastil für alle die, die Herausforderung lieben.